Tanpa disadari ternyata ada banyak racun yang masuk ke dalam tubuh melalui makanan atau polusi udara. Racun dan limbah berbahaya tersebut cepat atau lambat akan menumpuk semakin banyak dan akhirnya menyebabkan penyakit berbahaya seperti jantung atau bahkan kanker.
Begitu pula dengan keberadaan lemak jahat yang muncul akibat konsumsi makanan tidak sehat dan jarang berolahraga. Kolesterol tinggi menyebabkan munculnya beragam penyakit seperti diabetes dan tekanan darah tinggi.
Sebenarnya tubuh sudah memiliki sistem tersendiri untuk membuang racun dan menghancurkan kolesterol dari dalam tubuh. Tapi sistem tersebut lambat laun akan aus jika bekerja terlalu keras dan tanpa henti, akibatnya tubuh jadi rentan terkena penyakit.
 |
| Jus untuk mengeluarka racun dari tubuh |
Jika sistem tubuh sudah tidak bisa mengolah segala zat dan limbah berbahaya maka gejala-gejala penyakit akan mulai muncul. Penderita mulai merasakan banyak keluhan dan akhirnya harus ke dokter untuk diobati.
Sesungguhnya Tuhan sudah memberi kita fasilitas untuk mengobati atau menyehatkan diri sendiri. Fasilitas tersebut dalam bentuk buah dan sayuran. Tanaman ini jika diolah dengan benar dapat mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan bahkan dapat menghancurkan kolesterol jahat secara alami.
Di dalam artikel gudanginfo.net kali ini kita akan membahas beberapa kombinasi jus dari campuran buah dan sayuran yang dapat membantu proses detoksifikasi dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Selain itu, jus ini juga dapat menurunkan berat badan. Tapi ingat, Anda juga harus mengurangi asupan kalori harian sekitar 500 kalori, jika Anda ingin memanfaatkannya untuk menurunkan berat badan dengan cepat.
Untuk itu, kami sudah menyiapkan kombinasi jus terbaik, yang terdiri dari buah dan sayuran. Anda juga bisa menambahkan es batu dengan perbandingan 2:1 yaitu, 2 bagian untuk jus, dan 1 untuk es.
Kombinasi jus:
- Apel dan pir
- Cranberry, anggur dan buah prune.
- Apel, pir dan nanas
- Jeruk dan grapefruit
- Apel dan semangka
- Baca juga: Keluarkan Racun dari Usus Besar dengan Campuran Ini
Jus hijau terbaik:
- Seledri, bayam, tomat.
- Mentimun, peterseli, seledri dan jahe.
- Seledri, kangkung, tomat, bawah putih dan selasih
- Seledri, bayam, kubis, dill (adas sowa) dan lemon.
- Bayam, tomat, bawang putih, jahe dan cabai.
Jus kombinasi terbaik:
- Apel hijau, stroberi, mentimun, kangkung, dan mint
- Blueberry, raspberry, kubis, mentimun, dan mint
- Nanas, semangka, mangga, dan paprika oranye
- Nanas, jeruk, semangka, bayam, dan cabai cayenne
- Jeruk, lemon, jeruk nipis, dan jahe
Apa manfaatnya?
Buah dan sayuran adalah makanan yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Selain bersifat detoks atau mengeluarkan zat berbahaya dari tubuh, buah dan sayur juga membantu proses pembentukan sel-sel tubuh dengan cepat.
Buah dan sayuran yang berbeda akan memberikan manfaat yang berbeda pula. Misal, mentimun merupakan pembersih tubuh yang sangat baik, sementara peterseli memiliki sifat diuretik ringan, sedangkan semangka mampu menetralkan asam dan menghilangkan racun dari ginjal.
Mengapa harus jus buah segar?
Minum jus segar dan alami akan melatih otak dan tubuh untuk mengonsumsi lebih sedikit makanan dan kalori serta meningkatkan penurunan berat badan.
Demikian beberapa jenis kombinasi jus buah dan sayuran yang sangat baik bagi kesehatan dan kekuatan tubuh.
